Porady na Zdrowie 2026 Nr 1(76) Kwartalnik - Produkt cyfrowy PDF

Spis treści:

• Lepiej zapobiegać niż leczyć – str. 3

• Co powinniśmy wiedzieć o przyprawach? – str. 4

• Skarb Indonezji – goździki i ich prozdrowotna moc – str. 7

• Miód medyczny – definicja i standardy jakości – str. 9

• Jak naturalnie wspierać układ nerwowy nastolatków? – str. 12

• Żylaki kończyn dolnych – str. 15

• Sen – fundament zdrowia i dobrego nastroju – str. 17

• Floroterapia – Kwiaty kielichowca wonnego – str. 19

• Rośliny Farmakopei Polskiej – Ziele przywrotnika – str. 21

• Nalewka podbiałowa – str. 22

• Ceroplastyka – sztuka w służbie nauki – str. 23

• Jak być świadomym konsumentem – str. 25

• Gospodarka o obiegu zamkniętym – str. 28

• Hermann Hager – str. 30